Aiutare il sonno notturno del neonato

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Aiutare il sonno notturno del neonato

Messaggioda ebre il ven mag 11, 2007 12:01 pm

Solo verso i 2-3 mesi il neonato inizia a dormire tutta la notte, ma non esistono delle vere regole e bisogna essere pazienti. Tuttavia, certe abitudini possono aiutare il neonato a dormire di notte senza svegliarsi :
- Di giorno, apri bene le tende e accendi la luce, così il neonato impara a distinguere il giorno dalla notte.
- Fai meno rumore possibile dopo che si è addormentato, di sera.
- Metti in atto dei riti del sonno (bagnetto, massaggi, ninnananna ecc ecc)
- Evita di svegliarlo per dargli da mangiare o cambiarlo.
- Impara cerca di capire e seguire il suo ritmo.
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